14.3 C
Amposta
- Anunci -spot_img

CATEGORIA

Salut i bons aliments

Decàleg d’una alimentació sostenible

Quins manaments o principis s'ha de seguir per a buscar una bona correlació entre alimentació sana i medi ambient? Doncs sí, tenint en compte que...

Data de caducitat dels aliments

Crec que el tema de la caducitat dels aliments ens té una mica desorientat a tots ens pots posar una mica de llum en...

La importància del magnesi

Càpsula 67. Salut i bons aliments. 21 juny 2021 La importància del magnesi NOEMÍ:  De fa ja força temps que es sent a parlar molt de...

El sucre i la salut

El sucre va ser durant molts anys un condiment utilitzat en qualsevol cuina del món. Però des de fa uns anys sembla que és...

Menys calories més llarga vida

La llegenda popular diu que com menys mengis més temps vius. Fins a quin punt aquesta llegenda té quelcom de certa? Descobrir com combatre l'envelliment...

Aliments i serotonina

És cert que hi ha aliments que són beneficiaris a l'hora d'augmentar l'estat d'ànim d'una persona? En l'ésser humà, la serotonina -que és un neurotransmissor...

Evitar les males digestions

Hi ha actituds, costums o hàbits, aliments o substàncies que facin que sigui més difícil tenir una bona digestió? A causa de la complexitat del...

Canvis en l’alimentació en els últims 20 anys

Es pot dir que des de l'entrada del nou segle, és a dir, en els últims vint anys s'han produït canvis significatius en la...

El potassi en l’alimentació i la salut

Els aliments amb més potassi, per què són clau per a la salut? Quins aliments habituals en contenen? El mineral potassi és un nutrient essencial...

Fruita i verdura cada dia

Fa anys que se sap que el consum diari de fruites i verdures és clau per tenir una dieta saludable, però avui dia és...

ACTUALITAT

- Anunci -spot_img