14.3 C
Amposta

Necessitats nutricionals

El més vist

La Regió Sanitària Terres de l’Ebre podria encapçalar el desconfinament a Catalunya

El ministeri de Sanitat nega que hagi acceptat la petició de la consellera de Salut, Alba Vergés, perquè Catalunya utilitzi les regions sanitàries i...

La recollida de cirera comença a la Ribera d’Ebre amb millors previsions que l’any passat

La recollida de la cirera, que obre la campanya de la fruita dolça a la Ribera d'Ebre, ha començat amb retard per les pluges...

La Regió Sanitària de les Terres de l’Ebre és la menys afectada pel coronavirus de tot Catalunya

Les Terres de l'Ebre són la regió menys afectada pel coronavirus de tot Catalunya. La baixa densitat de població ha beneficiat el territori ebrenc...

L’ICS Terres de l’Ebre crea una Unitat domiciliària per recollir mostres per a PCR

La Gerència Territorial de l’ICS a les Terres de l’Ebre, arran de la COVID-19, ha constituït la Unitat de Recollida de Mostres, integrada per...
- Advertisement -
- Advertisement -

Les necessitats energètiques les determinen el metabolisme basal de la persona i l’activitat diària que fa. Hi ha diverses fórmules per tal de calcular les necessitats energètiques d’una persona. Una d’elles és la que recomana l’Organització Mundial de la salut, l’OMS, i que és de càlcul molt senzill.

VERITAT o FALS

Els llegums només un cop per setmana

FALS. En l’àmbit popular hi ha certa confusió a l’hora de menjar llegums. S’instal·la la idea que els llegums engreixen i que només s’han d’ingerir un cop per setmana. La recomanació de l’OMS és que s’han de menjar tres cops per setmana i que si es vol controlar el pes, el que s’ha de vigilar és la quantitat i la manera de cuinar-los.

LA XIFRA

L’OMS ha marcat l’any 2023 com la data per a l’erradicació dels greixos trans. Aquest organisme de salut preveu prohibir-los perquè els greixos trans provoquen malalties cardiovasculars , com ara infarts i ictus, que cada any es cobren 17 milions de víctimes al món, i perquè, a més, augmenten el risc de patir, entre altres malalties, diabetis i infertilitat.

- Anunci -
- Anunci -

Més articles

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

- Anunci -

Actualitat

La URV allarga durant el mes de novembre la docència a distància, excepte les pràctiques i les avaluacions

En el marc del Consell Interuniversitari de Catalunya, el Govern i les 12 universitats catalanes han acordat que durant el mes de novembre tota...

L’obra “Camp de control” de Teresa Mulet, produïda per Lo Pati, s’incorpora a la Col·lecció Nacional d’Art Contemporani de Catalunya

El departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya ha adquirit l’obra Camp de control de Teresa Mulet (Caracas, 1970) per tal d’incorporar-la a la Col·lecció Nacional...

La Regió Sanitària Terres de l’Ebre reestructura diferents serveis hospitalaris

La Regió Sanitària Terres de l'Ebre reestructura diferents serveis donada la situació de la Covid-19 al territori. L'Hospital Comarcal d'Amposta ha de reestructurar les...

S’obre un alberg a les Terres de l’Ebre per a persones que s’han d’aïllar per la Covid-19

El Departament de Treball, Afers Socials i Famílies ha posat en funcionament aquesta setmana un nou equipament a Sant Jaume d'Enveja (Montsià) per acollir...

El confinament de 6 metges obliga a reestructurar les urgències de l’Hospital d’Amposta

El confinament de sis metges de l'Hospital Comarcal d'Amposta ha obligat a reestructurar el servei d'urgències d'acord amb els protocols del Departament de Salut,...
- Anunci -
- Anunci -