L’adolescència és una etapa de canvis en què és important aprendre a acceptar-se un mateix. Amb Laura Otero parlem sobre la percepció de la imatge corporal i que els adolescents tenen d’ells mateixos. Durant aquesta etapa, és habitual que els joves experimentin inseguretats, comparacions amb els altres i distorsions de com es veuen. Tot això pot generar problemes d’autoestima, i fins i tot desencadenar trastorns alimentaris.
Una de les claus per ajudar els adolescents a afrontar aquests moments és la implicació i el suport dels pares, que poden actuar com a miralls positius, mostrant una imatge realista i saludable de si mateixos, i transmetent que la valoració personal no depèn només de l’aspecte físic. És important escoltar, ofererir suport i fomentar una autoconfiança basada en valors i habilitats més enllà de l’estètica.
Redacció I. R.