Aquest mes de maig hem assolit rècord de temperatures màximes a Catalunya i aquest juny ha arrencat amb una nova calorada, la segona d’aquesta primavera. Perquè es pugui considerar onada de calor, s’han de registrar temperatures superiors a la mitjana durant tres dies consecutius. Tot i que la pujada de temperatures serà a tot el país, afectarà sobretot a comarques de Ponent, la Catalunya Central i les Terres de l’Ebre, a partir de dimarts. De moment aquest cap de setmana ja s’han assolit valors pròxims als 40 graus, a Vinebre 38 graus, a Tortosa 36 i a Gandesa 35 graus.
El Procicat ha activat l’alerta per onada de calor, i segons les previsions, les comarques més afectades seran el Segrià, el Pla d’Urgell i la Noguera. A partir de dimarts, a més, l’alerta s’estén a les comarques del Prepirineu i la Catalunya Central. Protecció Civil demana als ajuntaments de les poblacions més afectades que habilitin espais frescos i amb aire condicionat, i també una especial atenció a aquelles persones més vulnerables.
Consells d’autoprotecció a tenir en compte:
- Bona hidratació, és a dir, beure aigua, evitar l’alcohol i els àpats copiosos.
- Evitar les hores centrals del dia per fer activitats i concentrar- les, sempre que sigui possible, a primera hora del matí o cap al vespre.
- Si es treballa a l’exterior, fer servir una gorra o barret i augmentar la hidratació.
- Tenir especial cura dels infants, gent gran o amb malalties cròniques. Visitar a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s’hidraten.
- Si no es disposa d’aire condicionat o ventiladors a casa, és recomanable passar com a mínim un parell d’hores en un lloc climatitzat, com ara un centre comercial o un equipament públic per exemple, una biblioteca.
- Assegurar-nos que les mascotes tenen aigua abundant i que s’estiguin a l’ombra, i treure’ls a passejar evitant les hores centrals del dia.
