La Fundació de Serveis Socials del Montsià ha posat en marxa un nou programa d’exercici físic a la Residència d’Avis d’Amposta i el Centre de Dia amb l’objectiu de millorar la salut, la mobilitat i la qualitat de vida dels residents.
La iniciativa incorpora l’entrenament funcional adaptat, dirigit per un educador físic esportiu, i, en aquesta fase inicial, el projecte es desenvolupa com un estudi pilot per avaluar els efectes de l’exercici físic adaptat en els residents. Es mesuraran aspectes com la millora de la força, l’equilibri, la mobilitat i l’autonomia, així com el benestar emocional i la motivació dels participants. Un cop finalitzada l’avaluació, es decidirà la continuïtat del programa i el format més adequat: mantenir grups amplis o bé treballar amb grups reduïts.
Des de FUSSMONT remarquen que l’exercici físic és una eina clau per prevenir la pèrdua de capacitat funcional i fomentar la independència de les persones grans. A més, el programa integra el treball físic amb activitats lúdiques i socials, afavorint la participació i la cohesió entre els residents.
El projecte compta amb la col·laboració de professionals especialitzats en prescripció d’exercici físic, que realitzen un seguiment individualitzat per garantir la seguretat i l’eficàcia de les sessions, adaptant-les a les capacitats de cada usuari.
Redacció R.F