Campredó organitza un taller de risoteràpia

El tast de salut de risoteràpia celebrat el dissabte dia 13 de gener a Campredó només es pot resumir d’una manera: xalera, riure, i més xalera i més riure. De la mà de Marisé Ruiz, psicòloga clínica, una vintena de persones ens vam endinsar durant dues hores en aquesta teràpia tan gratificant i eficaç.

A partir del riure es pot rebaixar el nivell de cortisol i d’estrès, millorar la capacitat pulmonar i reduir l’ansietat. És una més de les propostes dels “Tastos de Salut” que prepara l’Ajuntament de Campredó per a millorar la salut física i emocional de la població. El pròxim serà un taller de pauma i una visita al museu del Mas de Barberans.

Redacció – J. V. G.