L’autoestima és un aspecte fonamental en totes les etapes de la vida, ja que influeix directament en com ens sentim amb nosaltres mateixos i en les nostres relacions. Durant l’adolescència, a més, aquest concepte adquireix una importància encara més rellevant, ja que és una etapa de grans canvis i de construcció de la pròpia identitat. En aquesta fase, els joves es troben en un procés de descobriment i d’autodefinició, el que els fa més vulnerables a les pressions externes, a les comparacions amb els altres i a les expectatives socials. Per això, el paper dels adults és crucial per acompanyar els joves en aquest procés de creixement.
Amb Laura Otero parlem de com es pot fomentar una autoestima saludable en els joves per garantir que l’autoestima arribi a ser un pilar fonamental en el seu creixement personal i emocional.
Redacció I. R.