L’Hospital Comarcal d’Amposta ha iniciat aquesta setmana un conjunt d’activitats per commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física, amb l’objectiu de posar en valor els beneficis de l’exercici en la salut i el benestar. Sota el lema “És temps de moure’s”, la iniciativa inclou sessions tant per a persones hospitalitzades i els seus familiars com per als professionals del centre.
Pel que fa als pacients de la planta de mitja estada polivalent, les activitats estan enfocades a fomentar la mobilitat i la flexibilitat per prevenir caigudes, amb el suport de l’equip de rehabilitació i teràpia ocupacional.
Paral·lelament, el personal sanitari participa en el programa “Esport i salut a la feina: cuida la teva postura al treball”, que ofereix sessions de ioga per preparar el cos i la ment per a la jornada laboral, així com exercicis de prevenció de trastorns múscul-esquelètics i gestió de l’estrès. Aquestes activitats es duen a terme els dies 1, 3, 8 i 9 d’abril en forma de píndoles de 15 minuts perquè no interfereixin en l’horari laboral.
Des de la direcció de l’HCA han valorat molt positivament aquesta iniciativa, que reforça el compromís del centre amb la promoció de la salut i el benestar. «Aquestes accions contribueixen a crear un entorn més saludable i humà, en línia amb els nostres valors assistencials», han destacat.
Redacció