Salut i bons aliments

Què son els aliments?

Els ALIMENTS son productes naturals o elaborats, susceptibles de ser ingerits, digerits i absorbits per l’organisme, que contenen les substàncies nutritives necessàries i que són reconeguts com a tals.

Segons la FUNCIÓ NUTRITIVA principal que exerceixen els nutrients que els componen, els aliments poden classificar-se en: aliments energètics (arròs i pastes i els seus derivats, els sucres, els olis i la fruita seca); aliments plàstics (carns, peixos, ous, lactis i llegums) i aliments reguladors (fruites, verdures i hortalisses).

VERITAT o FALS

L’aigua  de l’aixeta és menys saludable.

FALS. No hi ha cap dubte; tota aigua de consum humà de la xarxa pública és potable i per tant saludable.

LA XIFRA

La composició “elemental”, per exemple, d’un home de 70 quilos revela que els voltants del 60 % del seu pes corporal correspon a aigua.

Tags
Mostra més

Articles relacionats

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Et pot interessar...

Close
Close